아이두기

알약의 크기가 커서 잘넘어가지않을때 집에서 임의로 반으로 자르거나 가루로 빻아복용하는경우가있다. 또 캡슐 약에서 내용물만꺼내 복용하기도 한다. 이렇게 약을 먹기 불편하다는 이유로 마음대로 변형해서 먹어도 괜찮을까? 약은 만들 때 제대로 효과를 발휘할 수 있도록 설계된다. 약의 크기가 크거나 알약을 삼키기 어려운 경우에는 임의로 자르거나 분쇄하지 말고, 같은 성분이면서 더 작은 제형의 약이 있는 지, 약을 자르거나 분쇄해도 되는지 약사에게 반드시 문의해야 한다.…

생활정보일반상식

하보니

하루 24시간의 3분의 1가량을 차지하는 잠은 신체와 정신의 회복에 중요하다. 자는 동안 몸속 장기, 근육 등의 활동이 줄어들고 피로물질을 제거하면서 신체 기능이 회복된다. 부교감성 자율신경계가 활성화되고 혈압은 내려가고 심박동수도 떨어진다. 논렘수면 중에는 아밀로이드라는 단백질이 뇌에 쌓여 있는 노폐물을 제거하고 필요한 기억을 장기기억으로 저장하고 불필요한 기억은 삭제해 주의력을 향상한다. 증가하는 수면장애 국내 수면장애 환자는 빠르게 증가하며 2024년에 …

라이프생활정보

하보니

윈도우에서는 UPnP (Universal Plug and Play)가 기본적으로 비활성화되어 있습니다. UPnP를 활성화하면 윈도우에서 컴퓨터 장치를 자동으로 감지하여 연결된 장치에 연결하고 사용하기가 더 쉬워집니다. 또한 컴퓨터가 네트워크에 연결된 근처의 다른 컴퓨터를 찾을 수도 있습니다. 보안상의 이유로 UPnP는 가정 내 컴퓨터와 네트워크에서 사용하는 것이 가장 좋습니다. UPnP의 정의 UPnP는 Universal Plug and Play의 약자로, 적…

윈도우컴퓨터

하보니

노화는 신체 변화를 가져온다. 키가 줄어드는 현상이 대표적이다. 50대 이후부터는 매년 0.1~0.3cm씩 감소한다. 하지만 단기간에 3cm 이상 키가 줄었다면 단순 노화가 아닌 척추압박골절 신호일 가능성이 있다. 신경외과 전문의인 하경호 연세스타병원 원장은 "일반적으로 1년에 2cm 이상, 혹은 5년 이내 4cm 이상 키가 줄었다면 척추 정밀 검사를 권장한다"고 말했다. 척추는 인체의 '기둥'이라고 불릴 만큼 중요한 역할을 한…

라이프생활정보

하보니

Microsoft Windows 시작(부팅) 속도가 느리거나 오래 걸리는 것은 여러 가지 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 이 페이지에서는 데스크톱 또는 노트북 컴퓨터의 시작 또는 재부팅 속도를 전반적으로 개선하여 더 빠르게 만드는 다양한 팁을 제공합니다. 시작 프로그램 비활성화 컴퓨터 시작 시 로드되는 프로그램은 메모리에 계속 남아 있습니다. 따라서 윈도우 부팅 속도가 느려지는 주요 원인 중 하나입니다. 자주 사용하지 않는 프로그램이 컴퓨터를 켤 때마다 자동…

컴퓨터PC진단

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