류마티스 관절염뿐만 아니라 레저스포츠를 즐기는 사람이 늘면서 스포츠외상이 관절증으로 이환되기도 한다. 무릎에 통증을 일으키는 모든 질환을 무릎관절증이라고 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 퇴행성 관절증으로 치료를 받은 환자는 2019년 404만 2,159명에서 2023년 433만 2,516명으로 7.27% 증가했다. 무릎 통증은 각기 다른 양상으로 나타나고 치료법도 다르다. 무릎이 부으면 관절주머니 문제 무릎 통증은 증상이 다양하게 나타나는데, 가장 많이 호소…

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주말마다 동호회에서 축구를 하는 직장인 강씨(32)는 얼마 전 경기 도중 무릎끼리 부딪치는 부상을 당했다. 얼음찜질 후 휴식을 취하자 크게 통증이 느껴지지 않아 별다른 치료는 받지 않았다. 하지만 시간이 지날수록 무릎이 부어오르고 통증으로 인해 걷기 힘든 지경에 이르렀다. 뒤늦게 병원을 찾은 강씨는 '전방십자인대 파열'이라는 진단을 받았다. 이상학 강동경희대학교병원 정형외과 교수는 "십자인대 파열은 부상 직후 30분 이내 부종이 나타난다…

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눈과 입이 파르르 떨리는 증상이 나타나면 마그네슘 부족과 피로에 의한 단순 증상으로 여기는 경우가 많다. 하지만 마그네슘을 충분히 복용하고 휴식을 취했음에도 이 같은 증상이 지속된다면 뇌신경 문제로 인한 안면경련 전조가 아닌지 점검해볼 필요가 있다. 뇌신경은 크게 12개로 구분돼 있고 각각 고유의 기능을 담당한다. 이중 안면경련과 관련있는 부분은 얼굴 표정근육 제어를 담당하는 7번째 신경, 안면신경(facial nerve)이다. 안면신경이 시작되는 근원부 지점…

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물을 많이 마시면 술에 취하지 않는다는 등 숙취 해소에 대한 오해가 많다. 대표적으로 수분 섭취가 숙취 해소에 도움이 된다고 믿는 사람이 많지만 실제 연구 결과는 다르다. 2024년 숙취와 수분 섭취량의 관계에 대해 리뷰한 연구에 따르면 숙취는 비교적 오래 지속되는 데 반해 탈수 증상은 대체로 가볍고 단기간에 그친다. 즉 물을 마시면 탈수 증상 완화에는 도움이 되지만 숙취 자체에는 큰 도움이 되지 않는다. 음주의 후유증으로 탈수와 숙취가 나타날 수 있지만 이 …

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수면무호흡증은 잠잘 때 코를 심하게 골며 일시적으로 숨이 멎는 상태를 말한다. 호흡 정지가 빈번하게 발생해 수면의 질을 떨어뜨리는데, 단순 코골 이와는 다르다. 코골이는 상기도 협착으로 인한 저항 때문에 발생하지만, 기본적으로 호흡은 이뤄진다. 반면 수면무호흡증은 상기도가 폐쇄되거나 호흡이 이뤄지지 않는 것이 특징이다. 수면 중 무호흡이 반복되면 혈중 산소 농도가 떨어진다. 그러면서 뇌가 각성 상태에 들어가는데, 이는 숙면을 방해하는 원인이 된다. 이 때문에 …

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